外包被甲方退回没有岗位工资

针对您外包被甲方退回且没有岗位工资的情况，确实可以申请劳动仲裁来维护自己的权益。根据《劳动争议调解仲裁法》的相关规定，您需要在劳动争议发生之日起一年内向劳动争议仲裁委员会提出书面申请。在准备材料时，您需要提供劳动的证明材料，如工作合同、工作记录、工资单等，以确认劳动关系。只要您有证明人能够证实您的劳动关系和工作情况，就可以申请劳动仲裁来争取应得的岗位工资。
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从法律角度看，外包员工被甲方退回且无岗位工资时，应首先保留所有与工作和劳动关系相关的证据，如合同、工资单、工作记录等。然后，及时与甲方沟通协商，寻求解决方案。若协商无果，应立即向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，必要时可寻求法律援助。在仲裁或诉讼过程中，要积极配合仲裁机构或法院的调查，确保自己的权益得到充分保障。
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除了申请劳动仲裁，您还可以尝试以下途径解决这个问题：首先，与甲方进行协商调解，寻求双方都能接受的解决方案；其次，如果协商无果，您可以考虑通过诉讼途径解决，即先通过仲裁机构，如有一方不服仲裁结果，可以向人民法院提起诉讼，由法院通过开庭确认支付金额和支付时间，并有权强制执行。